Wednesday 30 July 2014

【诺迪食堂】Ham Risotto 火腿意大利烩饭

RISOTTO是意大利普遍存在的烩饭,也是米兰很有特色的烩饭。用来煮RISOTTO的米粒,通常有两种:ARBORIO 或是 CARNAROLI。

RISOTTO起源于意大利北部。因当地盛产丰富的稻米。RISOTTO和一般煮饭的方式很不相同,RISOTTO必须用高汤在锅上去煮,时常要加入高汤避免米粒干枯烧焦。


这周末,我就煮了这HAM RISOTTO (火腿意大利烩饭)






材料:(供3-4人份)

1. 牛油-100克
2. 洋葱-1粒(切碎)
3. 火腿-8片(切成小块)
4. ABRORIO 或 CARNAROLI - 300克
5. 高汤(可以是鸡肉高汤)-1 公升左右
6. 青豆-100克
7. 盐-少许
8. 胡椒-少许
9. 香菜-少许

做法:
平底锅加热放入牛油,把洋葱切碎,放入锅内炒至呈现黄色。再加入小块的火腿炒至酥脆。加入米和高汤(100毫升)。这里就要慢慢的搅拌,注意锅内的米不可以干枯,如果干枯就要再加入100毫升的高汤。反反复复大约15-20分钟煮至到米粒熟透为止。

TIPS:饭粒煮到稍微6粉软就可以了。不可以太软或太硬。

加入青豆稍煮1分钟,加入少许的盐和胡椒调味。调味后撒上一些香菜就可以摆盘了。

TIPS:依个人喜欢,你可以加入一些干酪(PARMESAN CHEESE)





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